Q大便出现干燥应该怎么治疗？

男 30岁 2019-05-21

描述：

最近天气非常干燥，平时还不愿意怎么喝水，一般吃水果的机会也特别的少，但是现在拉大便也也特别的干燥，有时屁股还会痛，大便出现干燥怎么治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果大便干燥，就认为是便秘引起的，有人说在这段时间里，你应该能够保证清淡的饮食，有人是应该多吃新鲜蔬菜、水果、谷物等，为了避免吃太多辛辣、生冷、油腻和辛辣的食物，可以多喝温水和酸奶，大便干燥，首先是从饮食上进行调整，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、油菜，它们富含粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，另一种是多吃水果具有通便作用，如香蕉、苹果等，然后需要快速辛辣、生吃和油腻的食物，这很容易导致大便干燥，如果饮食调节效果不好，如果更严重，可以使用泻药，如灌肠或灌肠。