Q双腿酸痛是怎么回事？

男 45岁 2019-06-19

描述：

这两天长时间站立就会感觉到双腿酸痛，想问一下双腿酸痛是怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

双腿酸痛的原因可由于下肢活动过度或者是肾虚导致的。双下肢过度活动，会产生大量的乳酸，乳酸在被吸收前，会自觉双下肢酸痛感明显，尤其是在大量活动后未及时按摩局部而是选择直接休息的话，乳酸吸收更为缓慢，延长了酸痛的时间，如每次双腿酸痛都为活动后明显，可选择按摩局部肌肉、拍打双下肢两侧的胆经促进乳酸吸收，改善酸痛症状。双腿酸痛还可有肾虚导致，一般会伴有腰部的酸软疼痛，双下肢或者是双侧眼睑的水肿，面色发黑，乏力疲惫，以及生殖系统异常症状等。如果休息一段时间之后没有缓解就最好去医院检查，可以适当的锻炼，多补充钙质。