Q腿剧烈的抽筋不敢下地怎么办？

女 28岁 2019-02-04

描述：

我今年28岁，现在已经怀孕大约7个月了，最近总是感觉腿特别的不舒服，平常坐一会腿就会发麻，晚上睡觉有时候还会抽筋。我感到非常的担忧，想先咨询一下医生，腿剧烈的抽筋不敢下地怎么办？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

目前怀孕期间是要适当的进行补钙的，你目前出现剧烈的腿抽筋，很大的可能就是严重缺钙引起的，必须尽早的选择一些钙剂进行治疗的，也可以进行肌肉注射或者是进行输液调理，尽快的补充钙剂，这种症状就会得到良好的恢复。为了预防抽筋要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。要注意保暖，不让局部肌肉受寒。