Q淋巴排毒不好应该怎么办

女 30岁 2019-04-24

描述：

今天早上起来我发现我脖子上面长了很多痘痘。特别难看朋友就让我到医院做检查，医生告诉我是我淋巴排毒不好造成的。我想知道淋巴排毒不好应该怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

淋巴排毒不良。淋巴排毒有很多方法。1。用洗面奶清洁背部，用热毛巾。2。用双手将精油均匀地涂在背部。三个。用蝶翼把你的手从腰椎推到胸椎，然后滑到腋下3秒钟，然后从两边把它拉出来。4。用双手从下到上键入“8”。5。双手交替地从腰部推到脊椎再到前臂，爬山。先做一边，再做另一边。6。双手交替从腰部上下推到前臂，然后做另一侧。7。双手从下到上输入8个单词，从肩到前臂滑动，然后从两侧取回。8。轻轻摩擦颈部，放松肩胛骨，将手从颈椎推到尾骨。