Q孕期能吃爆米花吗？

女 26岁 2019-07-08

描述：

怀孕了之后就一直什么都想吃，最近家里人总是担心我乱吃东西对宝宝不好，想问一下孕期能吃爆米花吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕4个月可以适量的吃爆米花，但是不建议经常吃。爆米花食物可能会被油炸，过量食用可能会导致过多的内热。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食，最好在医生或营养师指导下进行，糖精和其他成分可能会放在爆米花里，这对胎儿的生长发育不好。建议定期在医院进行产前检查。在这个阶段，这个阶段尽量注意休息，可以补充钙，应注意均衡营养。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长。