Q吃完爆米花后不能吃什么

2020-07-24

描述：

吃完爆米花后不能吃什么

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完爆米花以后不能吃螃蟹、虾等一些海鲜类的食物，会对肠胃造成刺激，容易引起胃胀、消化不良、反酸的情况，爆米花里面糖分含量比较高，吃完以后最好多喝白开水，能够加速身体的新陈代谢。平时吃爆米花一定要控制量，避免会引起血糖升高的情况，患有糖尿病的人一定要少吃爆米花，少吃爆米花能够开胃增加食欲，而且可以缓解紧张的心情。