Q20岁女生便秘怎么办

女 20岁 2021-05-20

描述：

我这两天排便的时候特别的困难，而且大便也比较干燥，医生说我可能是出现了便秘，20岁女生便秘怎么办？

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

20岁女生便秘一般需要采取调整饮食的方法进行缓解，比如多吃含有膳食纤维比较多的食物，能够起到促进肠胃蠕动的作用，如果出现了严重的排便困难，可以使用开塞露。

便秘通常是由于受到饮食影响引起的，或者是肠胃蠕动不良等多种因素所致，会引起大便干燥或者是排便困难，严重者还会诱发痔疮。

平时要注意保持合理的饮食，可以多吃粗粮，尽量不要吃得过度精细。

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