Q高血压患者在饮食上应注意什么

男 71岁 2020-03-28

描述：

我姥爷患有高血压，他平时喜欢吃肉食，但是听说高血压患者是不能吃肉的，高血压饮食上应注意什么？

医生回答：

高血压的患者可以吃瘦肉，避免吃肥肉。高血压患者饮食应减少钠盐，减少脂肪，补充适量优质蛋白质，注意补充钙、钾。建议适当多吃湿润、降血压的食物,比如红豆、绿豆、芸豆，这些可以搭配稻米、燕麦、小米、玉米等谷类食物。