Q来月经为什么会腰酸

女 30岁 2019-03-07

描述：

每次来月经，我总是腰酸。我不知道这是什么原因。我想问为什么月经期间会出现腰酸。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

腰酸是由月经期间骨盆充血引起的。建议你在月经期间注意休息，不要过度劳累，过规律的生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的情绪，避免压力，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易于消化的饮食，避免寒冷，辛辣和刺激的食物。月经腰痛是由子宫寒冷或一些妇科疾病引起的。建议及时去正规医院检查妇科，查明原因。中医辨证也可用于治疗。建议在月经期间避免感冒，不要使用冷水，多喝红糖水，多吃有营养的东西，增强免疫力。