Q胃不舒服吃什么食物好

2020-10-21

描述：

胃不舒服吃什么食物好

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃不舒服一般可以吃养胃和比较容易消化的食物，例如多喝小米粥，也可以吃一些软的面条，还可以多吃山药和绿色蔬菜等，另外面包、馒头和南瓜也可以起到养胃的作用，还有土豆，花生都可以起到养胃的功效。通常胃不舒服，尽量不要食用生冷或者坚硬的食物，不要吃辛辣对肠胃有刺激的食物，同时应注意身体保暖，避免胃部受凉造成不适的症状。