Q失眠能喝西洋参和枸杞子水吗

2020-10-18

描述：

失眠能喝西洋参和枸杞子水吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

失眠通常可以适当的喝一些西洋参和枸杞水，长期失眠可以使用保健类药物来进行调理，通常可以吃西洋参枸杞水，但不能过量，过量会引起内火旺盛的症状，如果失眠的症状相对严重，可以在医生指导下服用帮助安眠的药物进行调理，如果失眠患者可在睡前用热水泡脚可以可以有效的改善失眠的症状，同时还可以在睡前喝一杯热牛奶来缓解失眠症状。