Q尖椒多吃好吗

2020-07-07

描述：

尖椒多吃好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

尖椒多吃不好，因为尖椒太辣，吃了之后会刺激胃，对胃不好，所以尽量的少吃一点，适当的吃上一点是没有关系的。因为尖椒属于刺激性的食物，吃的太多了还会导致拉肚子的现象。平时的时候多吃新鲜的青菜水果，因为多吃这些食物对人的身体湿非常健康非常好的。也可以适当的多活动一下，比方说散散步骑一下单车都是非常有利的。