Q治疗脱发的方法有哪些呢？

男 37岁 2019-02-19

描述：

我才37岁，可是自打过完年开始，掉头发就特别严重，平时梳头就掉，一洗澡就掉的特别厉害，治疗脱发的最好方法有哪些?

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，营养和代谢性障碍也可引起脱发，如缺铁、缺锌、遗传性乳清酸尿症等。切记不要盲目的用药，建议对症治疗为佳。另外还需要注意营养调整，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉等。并保持愉快的心态，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，多注意休息，避免过度劳累，适当的出去走走散散心情。对治疗你的脱发有一定好处。