Q包菜吃了会不会上火

2020-05-16

描述：

包菜吃了会不会上火

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

吃包菜是不会上火的。包菜性平，味甘，而且还含有大量水分以及维生素c，可以给身体补充水分，提高身体的免疫力，促进身体新陈代谢，适当的吃一些包菜，还可以起到清热降火的目的，因此吃包菜是不会上火的。另外包菜当中还含有多种微量元素和多种维生素，可以提供人体所需要的营养，而且包菜当中含有的膳食纤维可以促进肠蠕动，能预防便秘。