Q糖尿病人能不能喝罗汉果泡的水吗

男 59岁 2019-07-20

描述：

最近查出来自己有糖尿病，想知道糖尿病在饮食方面都能吃什么？不能吃什么？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？糖尿病的饮食治疗原则是控制总热量和体重。降低食物中脂肪的含量，特别是饱和脂肪酸，增加膳食纤维的含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。。一般来说，这种症状的特征是多饮、多食、多尿和消瘦，。然而，罗汉果含糖量较少，对血糖波动影响不大。相反，它对人体意义重大。罗汉果营养价值高，富含维生素和其他微量元素。同时，它具有胰岛素样成分和某些降血糖特性。建议正确食用，并与其他食物混合，以增加营养摄入。少吃多吃，定期定量测量血糖。糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，也不能吃甜腻的食物。甚至水果也需要少吃。你可以给老年人一些海鲜、纯牛奶、蛋白粉和其他食物。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇、葡萄柚、南瓜等都有助于降低血糖。这对糖尿病患者有益。祝您身体健康