Q糖尿病人能吃的水果有哪些？

女 60岁 2019-02-13

描述：

我大姑妈患有高血压，去年又被诊断出了糖尿病，但是听说有些水果糖尿病患者是可以吃的，请问糖尿病人能吃的水果有哪些？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

治疗糖尿病,第一步是控制血糖以达到稳定,根据你描述的情况，糖尿病人不能吃的水果主要是含糖量比较高的，像西瓜，哈密瓜，橙子，橘子，葡萄等，水果类的也不是绝对的不能碰，只是如果你在饥饿的时候或者是两餐之间，是可以适量的吃水果的，但是千万不要等到餐后再去吃水果，容易导致血糖升高。另外在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时加强身体锻炼,这样不仅能提高患者的抵抗力,对糖尿病也有很好的辅助治疗效果.多运动,多吃有机蔬菜,保持心情舒畅!还有经常测量血压状况