Q流产后应该怎么护理？

女 30岁 2019-04-06

描述：

产后身体不是很好的，出血白带异常的问题，恶露不干净，一直担心身体的健康的问题，想知道流产后应该怎么护理？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。流产又分为自然流产和人工流产。人工流产后必须注意休息，避免疲劳，适当增加营养，多喝鸡汤、鱼汤等，一个月内禁止同房，不要吃辛辣食物和冷食。一般来说人流三天左右可以出去散步。在恢复正常生活之前，最好休息两周以上。流产后因失血和机体免疫力下降，因此在注意休息的同时加强营养，注意补充铁和蛋白质，可以多吃些鱼类、牛肉、瘦肉、蛋类、奶类、血类、豆制品以及新鲜蔬菜和水果。