Q胃不好可以吃米饭吗
男 40岁 2021-06-15
描述：
我去医院做体检的时候检查出来胃不是很好，医生让注意饮食，想要了解一下胃不好可以吃米饭吗？
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
胃不好的情况下考虑是可以吃米饭的，平时可以适当地吃一些大米粥，也可以适当地吃一些蒸的比较柔软的白米饭。
在胃不好的情况下，尽量不要吃生冷辛辣的食物，否则容易加重对肠胃的负担，有可能会引发肠胃不适。
在日常生活中要注意避免暴饮暴食，吃饭的时候最好细嚼慢咽，平时在吃过东西之后可以适当地出去活动，比较有利于帮助消化吸收。
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