Q怀孕能吃皮皮虾吗
女 23岁 2020-06-12
描述：
最近，亲戚送了很多虾，我也喜欢吃虾，但我怀孕了，我不知道我是否可以吃，想问问可以在怀孕期间吃虾吗？
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
孕妇可以吃皮皮虾。虾皮富含营养素和微量元素，有助于孕妇提高免疫力，补充微量元素，减少疾病的发生。但是无论你吃什么，都需要适量，不能暴饮暴食。孕期要注意饮食丰富多样，营养均衡，避免孕妇和腹中的胎儿营养不足。
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