Q小孩子总爱喝茶饮好吗？

男 5岁 2019-05-05

描述：

我儿子今年5岁了，特别淘气，爱动。有次他活动完给他买了瓶冰红茶，他就喜欢喝上了，每次活动完了都要喝一瓶。我想问下，小孩子喝冰红茶之类的茶饮好吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

首先冰红茶、奶茶之类的和可乐、雪碧一样都是属于人工合成的饮料，并不是真正的茶水，小孩子喝多了对身体并不好。而且就算是真正的茶水，小孩子也不宜多喝。因为茶水里含有茶碱等物质，具有提神醒脑的功能，能使人的中枢神经系统产生兴奋。而小孩子的中枢神经并没发育完善，不像成年人有自我调节的能力。小孩子喝茶，特别是浓茶会有心跳加快的现象，造成体力消耗过大。小孩子大数都是活泼好动的，在孩子活动时可以给他准备些淡盐水，以补充运动消耗的水分、盐分。