Q6岁的孩子能喝茶吗？

男 6岁 2019-05-07

描述：

我家孩子6岁多了，经常看见他爸爸喝茶，于是也特别好奇想喝茶，我想问下6岁的孩子能喝茶吗？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童可以适量饮淡茶，但不宜饮浓茶。喝茶有清热、降火的效果，适量饮茶，可以加强胃肠蠕动并帮助肠胃消化，从而避免儿童大便干燥。但是过浓的茶水中，过量的咖啡因会使孩子心跳加速，尿频、失眠等，茶叶性偏凉会使孩子消化不良，茶叶中的鞣酸还会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，父母给小孩子喝茶要根据年龄、体质、季节等因素选择不同品种的茶叶。平常给小孩多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡不要挑食。