Q眼部穴位按摩手法
男 2020-03-17
描述：
眼部穴位按摩手法
A
- 许建峰 针灸推拿科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答：
对于眼部进行按摩可以选择以下几个按摩手法：
第一，点按加揉法。用大拇指的按揉穴位处，不妨慢慢按揉穴位可以稍微用点力，一个穴位大概约1分钟。
第二，擦法。用食指或中指放在穴位处，来回快速往返的摩擦，一个穴位大概30到50次左右即可。
第三，推法。先按住穴位再眼睛周围的穴位推过去，比如眉毛处可以从眉头推向眉尾的缓慢用力，也可以沿着眼眶周围慢慢的推，眼周的穴位常见的穴位有精明、丝竹空、太阳、承泣等穴位。
相关问答
-
Q穴位按摩能治头晕吗
A穴位按摩能治头晕。从中医理论来说，在穴位上进行按摩，可以刺激穴位，从而改善头晕
林春华
副主任医师
-
Q阳痿穴位按摩的方法有什么？
A手法主要分为揉、搓、点的方式按摩，通常治阳痿的穴位分别由涌泉穴、关元穴、三阴交穴
张增峰
副主任医师
-
Q按摩头部穴位可以治疗神经衰弱吗
A适量按摩头部的穴位对治疗神经衰弱有明显的改善作用，因为神经衰弱是一种慢性的精神科
袁俊丽
主任医师
-
Q穴位按摩可以治疗头痛吗
A穴位按摩治疗疾病是中医治疗的一个特色，治疗需循经取穴、辨证施针，可分为局部取穴、
袁俊丽
主任医师
-
Q近视眼按摩穴位有哪些？
A一般是由于长期熬夜，用眼过度导致的眼轴变，出现了近视，近视眼经常按穴位有利于缓解
杨健
副主任医师
-
Q人体穴位法按摩怎么做
A坚持每天按摩太冲、太西、曲池200多次，手法要两拇指呈左下、右上，左上、右下同时
庞吉成
主治医师
-
Q缓解眼部疲劳按摩手法
A眼睛疲劳是如何形成的？它主要是由长时间和短距离的眼睛使用引起的，包括看手机、电脑
杨洋
副主任医师
-
Q眼部按摩手法是怎样的
A眼部按摩手法是通过中指和无名指沾取眼霜，然后以眼角为起点，从中到外进行打圈式的按
崔琳静
副主任医师
-
Q胃酸按摩手哪里的穴位有效果
A胃酸按摩手法主要集中在手部的特定穴位，如合谷穴、内关穴和足三里穴等，这些穴位对于
黄玉红
主任医师
-
Q诺如病毒穴位按摩
A诺如病毒穴位按摩是一种辅助缓解诺如病毒引起的胃肠不适的方法。诺如病毒是一种常见的
蒋卫民
主任医师
