Q膝关节退行性变化是什么

男 35岁 2019-03-28

描述：

膝关节退行性变化是什么？最近膝关节那里特别痛，还有点发麻，蹲下去的时候，更加地痛，所以就去医院检查了一下膝盖。结果是膝关节退行性变化，想咨询一下医生这是什么意思？

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

膝关节退行性变化是指膝关节因年龄、使用过度或其他因素导致的结构和功能的逐渐恶化。这种变化通常表现为软骨磨损、关节间隙变窄、骨赘形成等，最终可能引发疼痛、活动受限和关节功能下降。

膝关节退行性变化的发生与多种因素有关，包括遗传、肥胖、关节损伤、长期的高强度运动等。随着年龄的增长，关节软骨的修复能力减弱，导致软骨逐渐磨损，关节液的成分也可能发生变化，影响润滑效果。患者常常会感到膝关节的疼痛，尤其是在活动后加重，伴随有僵硬感和肿胀。随着病情的发展，可能出现关节畸形，影响日常生活和运动能力。

在应对膝关节退行性变化时，注意保持适度的锻炼，避免过度负荷，选择低冲击的运动，如游泳和骑自行车。同时，保持健康的体重可以减轻关节的负担。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸和抗氧化物质的食物，有助于减缓炎症反应。定期进行专业的医疗检查，及时了解关节的健康状况，必要时可通过物理治疗或药物干预来缓解症状，改善生活质量。