Q空腹喝黄芪水头晕正常吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

空腹喝黄芪水可能会导致头晕，这种情况在某些人身上是正常的。黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、增强免疫力的功效，但其性质偏温，空腹服用时可能会刺激胃肠道，导致血糖波动，从而引发头晕等不适症状。

黄芪水的饮用方法和时间对效果有很大影响。空腹时，胃内没有食物，黄芪的成分可能会被迅速吸收，导致体内气血运行不畅，尤其是对于那些本身就有低血糖或胃肠道敏感的人群，可能会更加明显。建议在饮用黄芪水前，可以适量进食一些易消化的食物，以减少对胃肠的刺激。饮用时应注意水温，避免过热或过冷，以免影响身体的舒适度。

在使用黄芪水时，最好根据自身的身体状况进行调整。如果出现持续的头晕或其他不适症状，建议及时咨询医生，避免自行用药。同时，了解自己的体质，选择适合的饮用方式，才能更好地发挥黄芪的保健效果。