Q吃什么水果可以祛痘

女 26岁 2019-04-20

描述：

我脸上起了好多痘痘，既影响美观，又很痒，想祛除痘痘。请问吃什么水果可以祛痘?

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

想要消除光靠外敷药物是不行的，要根除痘痘，内调更加重要。长痘痘都是由于上火或是皮脂腺旺盛引起的症状，需要及时的调理面部长痘痘建议您多吃一些蔬菜和水果，水果没有特别的限制，可以尽量的多吃一些苹果，香蕉梨，葡萄，西红柿，樱桃，黄瓜等，天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效。