Q气虚月经提前怎么调理？

女 30岁 2019-05-27

描述：

我今年30岁了，最近身体不舒服，月经不调，去医院检查说是气虚，我想知道气虚月经提前怎么调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况月经不调，经期提前或者推后。身体不适，出现这些情况，可以通过饮食、起居和药物进行治疗。月经提前的女人饮食应以清淡且富有营养为主。注意补铁。补充维生素C，多吃蔬菜水果，平时用红枣枸杞泡水喝，吃蜜枣补血。气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红塘一两，将三味一起煎汤饮服。平时不要熬夜，不要让身体过于劳累，保持良好的生活习惯，有一个良好的心情，情绪对身体的影响也有很大的作用，适当的进行锻炼，提高身体免疫力，增强体质