Q月经提前气虚怎么办

女 33岁 2019-06-14

描述：

我这两次来月事月经提前了好几天，出血量很少，血块很多，总感觉气虚，我该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

月经提前并出现气虚的情况，多是由于气血虚亏所造成的，如果说月经提前气虚多吃一点高蛋白质的食物，经常喝些红糖水有助于散瘀消寒。建议您平时养成良好的生活习惯。同时也要做好防寒保暖。平常多吃红枣桂圆之类，补气血，多吃豆类食品都是高蛋白饮食，增加营养，注意休息，如果月经提前超过一周了。这种情况考虑有可能是气虚的可能，一般情况下女性的经期提前或推迟一周左右都是正常的，月经周期与女性的情绪、运动、疾病、服用药物都是有一定的关系的，建议你可以观察几天看看，必要时可以进行调经治疗。