Q高血压患者要按时间规律进行休息吗

男 57岁 2020-06-04

描述：

我是高血压患者，医生说每天要按规律休息，高血压患者要按时间规律进行休息吗？

医生回答：

高血压患者需要按时间规律休息，避免熬夜，否则会导致夜间高血压或者整天血压波动的。高血压患者熬夜，就会导致交感神经兴奋，使血压升高，心率增快，这样对于高血压的控制是不利的。高血压患者平时注意作息规律，避免熬夜及情绪激动。平时低盐低脂饮食，适量运动，控制血脂血糖在理想范围之内，定期监测血压心率情况。