Q血压高时是休息还是可以照常活动

男 45岁 2019-03-23

描述：

你好，医生最近我经常有头晕的症状，可能是血压偏高。血压高时是休息？还是可以照常活动？请您指教

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，一般来讲我们正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，如果说非同日多次静息状态下的血压均高于正常应考虑高血压病的可能，另外建议您定期进行检查，如果说符合高血压诊断应尽早进行治疗，当您的血压偏高的时候，尽量不要过度运动，可以静静的休息血压偏高，如果剧烈运动可能会导致血压突然性的升高，或者血压一过性的升高。血压偏高的患者应在医生的指导下按时服用降压药物，平时规律调理血压，而且在生活中注意饮食习惯，低盐低脂低钠，饮食患者可以做一些有氧运动，但是运动时间不要过长，最好不要超出身体的正常承受范围。祝您身体健康。