Q胳膊肘疼怎么按摩

2020-08-15

描述：

胳膊肘疼怎么按摩

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

胳膊肘疼通常可选择推法和揉法，主要穴位包括手三里穴和曲池穴，还可选择颈间穴和天府穴，在按摩时一定要力度保持轻柔，以免力度过大对局部造成创伤，若是疼痛比较严重时，还可在专业医生指导下外用活血止痛的药物治疗。胳膊肘疼可能是受到外伤引起的，也有可能是长期受到风寒的原因，平常尽量不要过多的抬重物，做好身体的保暖。