Q补充黄体酮应该吃什么好？

女 33岁 2019-05-21

描述：

最近检查出孕酮太低，有先兆流产的征兆，所以想知道吃什么能补充黄体酮？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮是女性体内所分泌的一种天然激素，是由卵巢黄体分泌的天然孕激，为维持妊娠所必需。如果这种激素分泌不足，就可能使月经失去平衡，也可能会影响女性正常的怀孕。含黄体酮的食物有大豆及豆制品，黑豆，红枣，羊肉，乌鸡，龙眼、鸡蛋、鹌鹑蛋、阿胶、动物肾脏等食物。生活中也要注意劳逸结合，多注意休息，保持睡眠充足，经常运动，适当的参加体育锻炼可以增强自身免疫力。如果必要还需要口服或肌注黄体酮，建议到正规医院进行诊疗，专业医生会根据具体情况提出治疗方案。