Q眼睛总是不舒服应该怎么办？

男 29岁 2019-05-17

描述：

近来的时候老感觉自己的眼睛比较容易疲倦，还有就是眼睛显得很干，请问眼睛总是不舒服应该怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛总是不舒服，这直接关系到你长期使用电脑，所以你在日常生活中必须注意，不要长时间看手机和电脑，尤其是不要在黑暗的地方使用它们，所以对眼睛的辐射很大，从长远来看会导致眼睛疾病，你可以在没有问题的时候休息并滴几滴眼药水，可以给眼部做做温热敷和眼周按摩，观察症状是否改善。建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做眼部的热敷和，眼保健操，可以使用滋润型的眼药水。