Q雪米饼属于膨化食品吗

2020-06-23

描述：

雪米饼属于膨化食品吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪米饼通常属于膨化食品，雪米饼通常是由大米所制成的膨化零食，在制作的过程中也会添加一些糖精以及香料等食品添加剂，如果吃的过多，可能会引发身体上火，并且还会影响到正常的食欲，因此在吃膨化食品时，要注意适量而止。平时在饮食上可以适当吃些蔬菜以及水果，如果想要吃零食的话，可以适当吃些豆干或是饼干等等，但是也要控制好食用量。