Q酸枣仁吃了可以喝蜂蜜水吗

2020-08-27

描述：

酸枣仁吃了可以喝蜂蜜水吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

酸枣仁吃了是可以喝蜂蜜水的，因为两者一起不但不会冲突，反而可以更好的为人体提供营养物质，有利于人体的健康。其中酸枣仁含有丰富的维生素、钠等多种营养物质，具有改善睡眠、保护心血管系统、调节血压的作用。而蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖、维生素以及氨基酸等营养物质，具有美容养颜、抗菌消炎、促进消化的作用。两者一起饮用还能中和酸枣仁的酸味。