Q孕妇不爱喝水应该怎么办

女 28岁 2019-03-01

描述：

我刚刚怀孕了，大夫嘱咐过要多喝水。可是我有点不爱喝水，总是想用饮料代替，想知道孕妇不爱喝水应该怎么办？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

一定要喝水，饮料等等的尽可能不要饮用。对于孕期的女性来说多喝水和保持皮肤水润、缓解孕期不适有紧密的关系。怀孕期间，孕妈由于体内的血流量增加，所以身体对于水分的需求也大幅上升。所以怀孕期间多补充水分，对孕妇身体健康是非常有好处的。如果不爱喝白开水，建议可以放点蜂蜜或者柠檬汁，也可以喝鲜果汁。建议亲平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜生活要有规律，以适当的运动，增强机体的抵抗力，并注意劳逸结合。