Q冬天上火吃什么能败火

男 33岁 2020-05-26

描述：

我每年冬天都上火。我朋友建议我改善饮食来减少上火的情况。冬天上火吃什么能败火？

医生回答：

败火的水果可以选择雪梨以及甘蔗，这两者具有生津止渴、清热解毒、止咳化痰等功效，对上火的人群来说非常适宜。雪梨还可以用来炖冰糖，这样对一些患有上火导致的咽喉炎患者来说更有效。此外也可以吃柚子，柚子不仅败火，水分也充足。