Q磨牙是缺什么维生素

2020-08-31

描述：

磨牙是缺什么维生素

: 王鹏口腔科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

磨牙是指体内缺乏钙、磷等维生素，因为此类维生素可以有效的帮助牙齿吸收食物内的营养物质，还可以起到保护牙齿的作用。当这两种维生素缺乏时，会引起体内钙和磷代谢紊乱，形成牙齿脱钙，引起磨牙的情况。所以，当出现磨牙情况时，一定要及时补充富含钙、磷等维生素的食物。除此之外，在日常生活中也可以吃含有钙、磷的食物，能够有效的防止磨牙的出现。