Q三高的人在生活上应该注意什么呢？

男 56岁 2019-04-19

描述：

岳父今年56岁，三年前查出来三高，最近身体越发感觉不舒服，想问一下三高的人在生活上应该注意什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。一般情况下，患有三高的病人通常有长期的不良生活习惯。建议您可以考虑服用一些药物，积极的降低血压，高蛋固醇的东西，鸡蛋不能吃蛋黄，可以吃点蛋清，肉类产品要少吃。平时注意适度的锻炼身体，降低体重。减少油腻食物的摄入。三高人群很容易引发其他的并发症，所以要注意保暖，少感冒，洗澡时温度不要太高温度的水，要防止受伤，以防伤口不宜愈合。如果出现异常情况，建议及时去医院检查就医。