Q宝宝喝蜂蜜水能治便秘吗？

女 2岁 2019-07-04

描述：

这几天可能是不知道饮食的问题还是太少让宝宝运动了，都有好几天没拉大便了，多半是便秘了，听说蜂蜜水能治便秘，宝宝喝蜂蜜水能治便秘吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝喝蜂蜜水确实有一定的通便作用，但是单纯喝蜂蜜水效果并不是太好。便秘的人群在饮食上面一定要注意以消化的食物为主，多吃一些粗纤维含量丰富的食物，比如说芹菜之类的，如果便秘严重的话可以吃一些通便的药物，比如说乳果糖口服液。出现了便秘，一般需要多喝白开水，喝蜂蜜水，同时也需要及时的添加辅食，本身有咳嗽的情况下也容易造成便秘。另外蜂蜜水不要用开水冲泡，开水会破坏蜂蜜的营养成分，如消化酶等。但也不能用冷水冲泡，这样会影响口感，所以最好用温开水冲泡，既不影响口感也不破坏蜂蜜水的营养成分。