Q怎么才能清除口臭

男 26岁 2019-02-13

描述：

我一直都有口臭，也不知道是什么原因，都不好意思根别人说话，想问一下怎么才能清除口臭？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

口臭是指呼吸或张口时由口腔发出的令人不愉快的气味。中医认为口臭的形成原因主要是由于饮食的不节造成的纤体功能衰竭，胃肠功能减弱，厌氧菌群伤害脏腑引发的口臭，平时要注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶，用一些漱口液。浊气上升，通过口腔及鼻炎部位形成口臭。可见胃火口臭、食积口臭、虚热口臭等。建议平时可以少吃一些辛辣刺激生冷油腻及不易消化的食物，进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。