Q吃木瓜会不会上火

2020-09-09

描述：

吃木瓜会不会上火

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃木瓜一般是不会上火的，因为木瓜是平性的食物。木瓜所含的营养物质是比较多的，比如含有丰富的蛋白质以及大量水分，还含有多种维生素、矿物质以及碳水化合物等。可以起到健胃消食的作用，能够帮助肠胃消化。而且木瓜还有减肥的作用，因为其中的木瓜酵素能够帮助脂肪分解。除此之外，平时适当吃些木瓜还有助于增强身体免疫能力，也可以起到美容养颜的功效。