Q高血脂可以吃南瓜吗？

男 65岁 2019-04-24

描述：

刚刚查出来有高血脂的，医生说让他回来要注意饮食，高血脂可以吃南瓜吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

可以吃南瓜，具有补铁补血的功效，还具有调节肠胃功能，促进消化的功效，能够促进胆汁的分泌，增强肠胃蠕动，有润肠通便的作用。还含有多种营养素，不仅可以为身体提供能量，增强体质，。对于高血脂症病人来说坚果类食品，尽量少吃。因为这类食品油脂含量很高，也没听说过这类油脂能清理血管中的血脂。所以不反对吃点，但还是应该少吃。最主要的是定时体检；这样才能之后控制饮食。坚果的营养价值很高，但因其油脂含量过高，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。而且，南瓜不宜多吃，会引起上火，还会使体内湿气加重，引起疾病；南瓜中的糖分还很高，不适合糖尿病人食用。