Q孕妇积食应该怎么办才好

2025-06-13

医生回答：

孕妇积食可通过调整饮食和适当活动来缓解。积食多因孕期肠胃蠕动减慢或饮食不当引起，需采取温和方式改善，避免影响胎儿健康。

孕妇应少食多餐，选择易消化的食物如粥、蒸煮蔬菜，避免油腻或高糖食物。饭后可缓慢散步10-15分钟促进肠胃蠕动，或轻柔按摩腹部顺时针方向。若症状持续，可咨询医生服用安全的助消化药物，如乳酶生或益生菌制剂，但不可自行用药。

注意避免暴饮暴食或饭后立即平躺，以免加重不适。若积食伴随严重腹胀、呕吐或发热，需及时就医，排除其他消化道疾病。孕期用药需严格遵医嘱，不可随意使用促胃动力药或泻药，以免引发宫缩风险。