Q怀孕后吃饭后堵得慌怎么办

女 24岁 2019-02-26

描述：

我前几天发现自己怀孕了，我想问一下怀孕后吃饭后堵得慌怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕初期感觉胃堵得慌，这种情况是怀孕之后的早孕反应，主要是因为妊娠之后体内的雌孕激素水平升高，导致胃肠平滑肌舒张，引起胃肠排空减慢，吃饭之后食物容易堆积在胃肠内，引起胃有饱胀感，甚至腹胀等。出现这种情况应该少吃多餐，尽量避免早晨空腹，饮食以清淡为主，少吃油腻的食物。同时要注意补充蛋白质、高营养的食品，注意补充多种维生素，包括维生素C、维生素B6、维生素B1等，有利于减轻妊娠反应。要定期做好产前检查，适当的活动，但要避免过度劳累。