Q月经期间能喝蜂蜜水吗？

女 29岁 2019-06-14

描述：

我很喜欢吃甜食，尤其喜欢蜂蜜水，最近来月经了，总觉得身体不舒服，想问一下月经期间能喝蜂蜜水吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜中含有的丰富维生素和矿物质，能够提高女性经期身体免疫力，增强经期身体新陈代谢功能，能够起到美容养颜的效果，蜂蜜水也富含比较多的能量，可以适当改善一些痛经的症状，所以在月经期间喝点蜂蜜水还是可以的。而女性在月经内肠胃消化功能也会比平时弱，甚至有的女性朋友会出现便秘，所以喝一点蜂蜜水能够帮助消化，预防经期便秘。蜂蜜可以调经补血，适用于肝火旺，血不足或月经不调引起的头晕目眩，贫血等症，在放化疗期间服用有一定补益。但是最后选择天然的蜂蜜对人的身体才更有效果。