Q手淫引起的早泄怎么调理

男 26岁 2020-04-19

描述：

我的早泄是因为长时间手淫导致的，这段时间每次同房时间都特别短，一般不会超过十分钟，频繁手淫引起的早泄怎么调理？

医生回答：

首先应该戒掉自慰，保持良好的生活习惯，自慰不仅会引起早泄，还会导致男性阳痿。针对这种情况，平时要多看一些有益身体健康的书籍，或者是转移自己的注意力，治疗期间一定不能有手淫的习惯，学会在工作和生活中自我减压，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品。