Q过度手淫引起早泄怎么调理？

男 27岁 2019-03-01

描述：

我今年27岁，结婚前有手淫的习惯，慢慢的患上了早泄。有时候真是一两分钟就结束了，弄的都很扫兴，我想问问过度手淫引起早泄怎么调理？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你的年龄考虑早泄是因为，经常手淫或性生活过度造成的。在女性没有达到性高潮，就出现提早射精的性交不和谐障碍。一般与精神因素有关。如果存在有手淫的现象，首先应戒除手淫，适当减少性生活的频率。性生活时减轻焦虑、提高自信心。平时注意进行身体锻炼，增强体质，其次在把手淫频率控制在正常范围内后慢慢调整手淫方法，手淫时刻意延长射精的时间就会恢复持久了。当阴茎感动抽搐前停止冷却等恢复后再继续，但是你要控制好度有感觉就要停止不要马上要射了才硬忍住这样就不太好了。不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。避免手-淫，节制房事，有利于防治早-泄。曾有人主张，在性-交发生早-泄后几小时再次性-交，利用前一次性-交后的抑制状态来延缓射精，治疗早-泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。