Q应该怎么调理颈椎病？

男 26岁 2019-07-27

描述：

因为长时间在办公椅上工作，导致我的颈椎不怎么好，我想问一下如何调理颈椎病？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈椎病是颈椎退行性疾病的一类称呼，表现为颈部的地方疼痛僵硬，有的时候伴随上肢的麻木无力，有的可能出现行走不稳，还有就是恶心，呕吐，视物旋转等。颈椎病应该可以完善颈椎的磁共振检查，准确判断颈椎病的程度。平时调理的话首先是注意个人的习惯，尽量的避免长期使用手机，玩耍电脑，伏案工作等固定脖子不活动的事情。另外就是局部地方可以选择理疗，患者可用热毛巾和热水袋局部外敷，平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机。