Q总是想大便可以吃红薯吗
男 64岁 2021-12-14
描述：
最近我总是出现老想大便的现象，听别人说吃些红薯可以改善，请问一下总是想大便可以吃红薯吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
总是想大便是可以吃红薯的。
红薯中含有丰富的营养物质，而且具有大量的纤维素，吃红薯可以补充身体里所需要的营养，通常不会对患者身体造成太大的影响。不过要控制好红薯的用量，以免出现腹胀。
对于脾胃消化能力不是特别好的患者来说，最好不要吃过多的红薯。吃了红薯后要适当的进行走动，可以更好的促进红薯在肠胃的分解，使机体更好地吸收。
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