Q来大姨妈可不可以吃红枣

女 24岁 2019-02-19

描述：

我的月经一直都不规律，朋友建议我多吃一点红枣来补气血，我很疑惑，所以想问问来大姨妈可不可以吃红枣？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是并不是每个女人经期都适合吃红枣的，这里为大家介绍两种女性经期最好不要吃红枣，以免引起一些不良反应，如果月经推迟，量少，可视为气血不足。但是，不建议在月经期间吃补血的食物，这可能会导致月经过多，甚至月经失调。如果你想补血，你应该等到月经结束。你也可以看中医，让医生根据你的体质开药来调节。平时，我们应该保暖，少吃生冷的食物。第一组容易腹胀的女性在月经期间不能吃红枣。为了避免湿气积聚和停滞，你喝得越多，就越少能改善你的腹胀。患有第二类水肿的妇女在月经期间不能吃红枣。